Also, letztens beim Training, höre ich drei Leutchen, um die 40 Jahre, miteinander tratschen. „Ja ja, ab 30 baut man ab, da ändert sich der Stoffwechsel und die Hormone und alles, früher da konnt ich noch…“
Was für eine Perspektive hämmert man sich denn damit ein?
Ich war noch nie so fit wie heute mit 50!
Sich mit anderen zu vergleichen macht nicht glücklich. Aber mich mit mir zu vergleichen, in unterschiedlichen Lebensabschnitten, das macht mich sehr zufrieden. Zur besten eigenen Form aufzulaufen, das ist großartig und ist außerordentlich spannend.
Ich habe es am eigenen Leib erfahren und sehe es bei meinen Klientinnen und Klienten, wie viel mit einer Ernährungs- und in weiterer Folge auch Lebensumstellung erreichbar ist.
Ernährungsumstellung ist so eine Freude, es macht so viel Spaß, das eigene Versuchskaninchen zu sein und von Monat zu Monat zu bemerken wie viel Energie man bekommt und wie sich Körper, Geist und Psyche (!!!) wandeln.
Selbst wenn man erkrankt, (ja, man ist nicht unverwundbar und oft schaltet der Körper gerade bei Veränderungen, in den Rückwärtsgang) man ist bald wieder auf dynamischeren den Beinen.
Man kann so viel erreichen, auch ohne darauf zu warten, dass der Leidensdruck hoch ist.
- Bessere Laune & mehr Lebensfreude
- Leichteres Aufstehen
- Idealgewichtig durchs Leben fliegen
- Regelmäßige Verdauung
- Reinere Haut
- Tiefschlaf wie ein Baby
- Mehr Energie, ja man sich kann Lust auf Bewegung und das Leben kreieren
Fang das Leben & lass die Sonne rein
JETZT! Herzlichst
Eva Pirker
Eva Maria Pirker
Dipl. Ernährungs- & Wellnesscoach
Dipl. Werbeberaterin
Dipl. Lebens- & Sozialberaterin
Trainings & Coachings: Berufsorientierung, Präsentieren, Verkauf & Kundenbindung
Körpertherapeutisches: Sanfte Wirbelkorrektur nach Dorn/ Breuss, Korrektur Ausgleich b. Beckenschiefstand & Beinlängendifferenz, Touch4Health, Fußreflexzonenmassage.
E-Mail: make.sense.wien@gmail.com
fb: https://www.facebook.com/eva.pirker.54
oder gerne über diese Webseite
