Category: Gesundheit

Sprechen wir über ein Tabu! 10 Dinge die du gleich für mehr Power tun sollst.

26. März 2019

Sprechen wir über ein Tabu!Der Druck und die Verantwortung in vielen Branchen und Berufen steigt. Gewinnmaximierung ist das Credo. Weiter höher, besser, jedenfalls aber immer mehr. Vieles wird outgesourced, damit verschwinden auch Kolleg*innen die der Umstrukturierung zum Opfer fallen und wir stellen fest, es sind nicht die Schlechtesten die zuerst gehen oder gehen müssen. Die … Mehr Sprechen wir über ein Tabu! 10 Dinge die du gleich für mehr Power tun sollst.

Als wäre es schon Frühling – lass die Sonne rein!

16. März 2018

Manchmal erwischt es mich doch und dann bleibt nichts anderes zu tun, als sich zu schonen und sich zu kurieren. Das Buchweizen- Karotten- Kurkumagericht, kann dabei unterstützen, lass dich überraschen! Der Buchweizen gehört zu den Knöterichgewächsen, enthält kein Gluten (Klebereiweiß) und ist nicht mit dem Weizen verwandt. Dass er sehr gut verträglich ist, eine hohe … Mehr Als wäre es schon Frühling – lass die Sonne rein!

Enzymspalterei – Papaya Eis – supereasy supercool

21. Mai 2017

Zugegeben, in unseren Breiten schmeckt die Papaya nach fast nichts. Aber in Bio-Qualität konnte ich nicht wiederstehen. Die Enzyme sinds nämlich, darauf hab ichs abgesehen. Die Farbe verrät schon, die Papaya enthält Carotin und die Vitamine A, E  (gut für die Augen und Haut) sowie diese Enzyme, die für Magen und Darm – samt den … Mehr Enzymspalterei – Papaya Eis – supereasy supercool

Spalterbsen & Süßkartoffel – einfach köstlich, köstlich einfach

26. Oktober 2016

Spalterbsen und Süßkartoffel sind in letzter Zeit in Mode gekommen. Und wirklich, sie haben viel zu bieten. Neben der einfachen Lagerung, sind sie in der Zubereitung einfach. Mit 8 essentiellen Aminosäuren haben Spalterbsen schon Power & kein Cholesterin. Neben dem recht hohen Eisengehalt bieten Spalterbsen Calcium, Phosphor, Magnesium, Kalium, Kupfer und Mangan und Vitamin B1. Die Süßkartoffel (gehört … Mehr Spalterbsen & Süßkartoffel – einfach köstlich, köstlich einfach