Diplom @ College der Werbeakademie Wien, Diplom Ernährungsberatung @ Bildungsforum, Online Marketing @ bfi Wien/ SoCreative Media, Touch4Health + Fußreflexzonenmassage + sanfte Wirbelkorrektur nach Dorn/ Breuss @ Manus Massage-Schule, Diplom Lebens- & Sozialberatung @ ProMente Akademie Wien, Trainerin @ Ausbilderin
Wer mich kennt, weiß schnell, gesund und richtig gut schmecken muss es. Hier ein Kürbisrezept, das den Brückenschlag zwischen Asien und Österreich meistert, uns Sonne ins Herz zaubert und von innen wohlig wärmt. Du brauchst: 1 Kürbis, hier ein Butternusskürbis (mittlerer Größe) 4 Schalotten Bio-Kokosmilch 1/8 l 1 Gemüsebrühe instant oder (1/3 l Gemüsebrühe selbst … Mehr So heizt du dir ein. Wärmendes für Wintertage
Spalterbsen und Süßkartoffel sind in letzter Zeit in Mode gekommen. Und wirklich, sie haben viel zu bieten. Neben der einfachen Lagerung, sind sie in der Zubereitung einfach. Mit 8 essentiellen Aminosäuren haben Spalterbsen schon Power & kein Cholesterin. Neben dem recht hohen Eisengehalt bieten Spalterbsen Calcium, Phosphor, Magnesium, Kalium, Kupfer und Mangan und Vitamin B1. Die Süßkartoffel (gehört … Mehr Spalterbsen & Süßkartoffel – einfach köstlich, köstlich einfach
Wenn die Sonne Pause macht, hol sie dir doch auf den Teller. Du brauchst 2 Süßkartoffel 3 Karotten (Möhren) 1,5 cm Kurkuma-Wurzel (oder das Pulver) 1 Teelöffel Kokosöl Petersilie, Majoran, Kreuzkümmel, Kresseblüte, Gute Laune Kräutermischung Sonnentor, etwas Knoblauch, Meersalz Süßkartoffel: (gehören zu den Windengewächsen, blühen wie kleine Sonnenblumen, sind also keine Kartoffel) auch die … Mehr 3 Farben ORANGE – lass die Sonne rein
Es ist gar keine große Sache – die Sache mit dem Pikieren. Beim Aussäen kommt schon vor, dass man die Pflänzchen etwas zu eng ausbringt. Das ist kein Malheur, schließlich kennt die Natur kein Maßband. Paprika stehen ohnehin gerne auch zu zweit oder zu dritt, das bringt größere Erträge. Hauptsächlich pikiere ich um die Wurzeln der … Mehr Pikieren – keine große Sache
via Facebook http://ift.tt/22LF5DE
